تحليل سباق HYROX: Ho Ting Wong & Cheung Fai Tsang - Shenzhen 01:33:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ho Ting Wong & Cheung Fai Tsang

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:33:38
الترتيب: #587
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ho Ting Wong

Cheung Fai Tsang

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:45 (56%)

Stations30:14 (32%)

Roxzone10:43 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+9.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:29	544
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:50	123
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:00	397
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:13	634
Running 5	6:42	-
Rowing	4:59	531
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:28	143
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:20	437
Running 8	7:51	-
Wall Balls	4:55	477
Running Total	52:45	654
Roxzone Total	10:43	449