تحليل سباق HYROX: 孙晓夏 و丽惠余 وآخران - Shenzhen 01:05:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 孙晓夏 و丽惠余 وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:04
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

孙晓夏

丽惠余

辉俞

枰翔王

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:49 (47%)

Stations27:29 (42%)

Roxzone6:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km-8.7%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:18	16
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:05	78
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:49	34
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:26	25
Running 5	3:36	-
Rowing	4:12	9
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:45	21
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:12	7
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	30:49	7
Roxzone Total	6:51	5