تحليل سباق HYROX: 佳明何 و冠一丁 وآخران - Shenzhen 01:06:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 佳明何 و冠一丁 وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:09
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

佳明何

冠一丁

舒原薛

丽媛王

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:22 (46%)

Stations28:51 (44%)

Roxzone7:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+1.7%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:19	18
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:26	29
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:51	73
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:45	33
Running 5	3:26	-
Rowing	3:58	2
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:04	30
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:46	13
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	30:22	6
Roxzone Total	7:02	8