تحليل سباق HYROX: 佛灵沈 و玲杨 وآخران - Shenzhen 01:01:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 佛灵沈 و玲杨 وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:00
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

佛灵沈

玲杨

泓圣杨

金丽李

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:08 (46%)

Stations26:46 (44%)

Roxzone6:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:31/km0.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:17	15
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:24	28
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:34	20
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:23	25
Running 5	3:20	-
Rowing	4:13	11
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:46	25
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:57	8
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:12	8
Running Total	28:08	4
Roxzone Total	6:11	4