تحليل سباق HYROX: 亮陈 و文臣李 وآخران - Shenzhen 01:15:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 亮陈 و文臣李 وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:03
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

亮陈

文臣李

怡冰李

蒙菲李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:54 (46%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone8:50 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km-2.4%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:46	179
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:43	64
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:36	29
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:14	69
Running 5	4:35	-
Rowing	4:22	24
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:00	50
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:48	51
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	34:54	-
Roxzone Total	8:50	50