تحليل سباق HYROX: Wan Lung Luk وTsz Him Lui وآخران - Shenzhen 01:28:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wan Lung Luk وTsz Him Lui وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:07
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #128
الفئة: RELAY · OPEN

Wan Lung Luk

Tsz Him Lui

Lok Yee June Lui

Siu Min Shek

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:02 (44%)

Stations39:51 (45%)

Roxzone9:18 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km-6.9%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:29	195
Running 2	5:03	-
Sled Push	4:47	358
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:05	184
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:36	188
Running 5	5:36	-
Rowing	6:01	244
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:10	244
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:27	76
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	39:02	154
Roxzone Total	9:18	134