تحليل سباق HYROX: 思思邓 و宗良陈 وآخران - Shenzhen 01:23:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 思思邓 و宗良陈 وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:55
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: RELAY · OPEN

思思邓

宗良陈

日豪吕

硕张

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:34 (45%)

Stations37:13 (44%)

Roxzone9:11 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+12.9%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:59	120
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:01	295
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:45	156
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:03	187
Running 5	5:06	-
Rowing	5:33	224
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:16	218
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:36	104
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:00	150
Running Total	37:34	160
Roxzone Total	9:11	149