تحليل سباق HYROX: Ryan Wong وArthur Chan وآخران - Shenzhen 01:23:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Wong وArthur Chan وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:37
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: RELAY · OPEN

Ryan Wong

Arthur Chan

Gigi Wong

Samantha Cheng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:52 (52%)

Stations35:27 (48%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+17.4%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:52	246
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:34	66
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:25	218
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:46	237
Running 5	4:25	-
Rowing	4:59	123
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:20	81
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:31	-
Running Total	37:52	-
Roxzone Total	-	-