تحليل سباق HYROX: Sam Ash - Perth 01:12:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Ash

HYROX PERTH — 21 أغسطس 2026

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:45
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Ash

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23أغسطس20263

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (55%)

Stations30:34 (45%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+4.0%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:53	12
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:36	139
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:16	45
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:04	102
Running 5	5:14	-
Rowing	4:18	23
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:35	153
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:38	117
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:14	76
Running Total	37:38	118
Roxzone Total	-	-