تحليل سباق HYROX: Dj Bondoc - Perth 01:31:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dj Bondoc

HYROX PERTH — 21 أغسطس 2026

Perth, Australia · SOLO · OPEN · PHI

الزمن الإجمالي: 01:31:08
الترتيب: #438
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: SOLO · OPEN

Dj Bondoc

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23أغسطس20263

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:13 (54%)

Stations39:45 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+6.8%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:48	571
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:47	563
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:38	550
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:50	242
Running 5	6:30	-
Rowing	5:16	532
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:57	409
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:32	351
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:57	-
Running Total	46:13	-
Roxzone Total	-	-