خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yazan Namruga & Saeed Hobrag

HYROX ISTANBUL — 1 أغسطس 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · JOR

Yazan Namruga · Saeed Hobrag

الزمن الإجمالي: 01:11:46
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yazan Namruga

Saeed Hobrag

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2أغسطس20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:02 (50%)

Stations27:55 (39%)

Roxzone7:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+5.8%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:19	442
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:46	225
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:18	278
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:23	447
Running 5	4:04	-
Rowing	4:18	198
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:47	340
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:31	251
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:33	328
Running Total	36:02	126
Roxzone Total	7:52	131