خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adelle Grivas وKirsty Watkins وآخران

HYROX PERTH — 21 أغسطس 2026

Perth, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:25
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Adelle Grivas

Kirsty Watkins

James Milligan

Graham Carlisle

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23أغسطس20263

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:41 (56%)

Stations34:17 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km-3.7%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:39	27
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:42	47
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:10	46
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:27	36
Running 5	5:52	-
Rowing	4:45	39
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:33	44
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:03	48
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:58	25
Running Total	43:41	43
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Adelle Grivas وKirsty Watkins وآخران - Perth 01:23:25 | HyCoach