تحليل سباق HYROX: Phoebe Groth & Jake Nowicki - Perth 00:58:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phoebe Groth & Jake Nowicki

HYROX PERTH — 21 أغسطس 2026

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:58:01
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Phoebe Groth

Jake Nowicki

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23أغسطس20263

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:27 (57%)

Stations23:22 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km-1.3%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:48	12
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:34	17
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:05	21
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:31	18
Running 5	4:18	-
Rowing	4:11	6
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:55	9
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	31:27	4
Roxzone Total	-	-