تحليل سباق HYROX: Alicia Ward & Lachlan Ashenhurst - Perth 01:24:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alicia Ward & Lachlan Ashenhurst

HYROX PERTH — 21 أغسطس 2026

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:13
الترتيب: #284
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alicia Ward

Lachlan Ashenhurst

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23أغسطس20263

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:58 (59%)

Stations31:46 (41%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km-2.0%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:21	347
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:14	321
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:22	317
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:44	232
Running 5	6:40	-
Rowing	5:39	336
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:26	229
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:28	231
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	45:58	210
Roxzone Total	-	-