تحليل سباق HYROX: Liam Crowe & Mark Russell - Perth 01:21:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Liam Crowe & Mark Russell

HYROX PERTH — 21 أغسطس 2026

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:09
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liam Crowe

Mark Russell

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23أغسطس20263

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:57 (61%)

Stations29:22 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km-6.0%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:20	237
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:23	26
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:29	173
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:35	152
Running 5	6:29	-
Rowing	4:29	119
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:13	134
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:06	154
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	45:57	150
Roxzone Total	-	-