تحليل سباق HYROX: Melissa Milliken - Perth 01:15:14 | HyCoach

Melissa Milliken

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23أغسطس20263

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:43 (50%)

Stations35:26 (50%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km-6.1%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:49	76
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:58	67
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:22	61
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:40	19
Running 5	4:55	-
Rowing	5:27	61
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:33	28
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:28	23
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	35:43	19
Roxzone Total	-	-