تحليل سباق HYROX: Frank Manocchio - Perth 01:29:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Manocchio

HYROX PERTH — 21 أغسطس 2026

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

Frank Manocchio

الزمن الإجمالي: 01:29:19
الترتيب: #241
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Frank Manocchio

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23أغسطس20263

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:07 (54%)

Stations38:26 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+6.3%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:02	58
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:02	235
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:30	190
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:21	157
Running 5	6:17	-
Rowing	4:31	158
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:09	73
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:33	241
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:18	-
Running Total	45:07	260
Roxzone Total	-	-