تحليل سباق HYROX: Penny Rasheed - Perth 01:18:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Penny Rasheed

HYROX PERTH — 21 أغسطس 2026

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:18:12
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Penny Rasheed

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23أغسطس20263

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:12 (53%)

Stations34:40 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km-5.6%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:57	125
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:36	141
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:56	88
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:01	110
Running 5	5:23	-
Rowing	5:01	47
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:25	56
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:44	87
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:00	19
Running Total	39:12	38
Roxzone Total	-	-