تحليل سباق HYROX: Christian Dirscherl - Bangkok 01:13:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Dirscherl

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:13:44
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Christian Dirscherl

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:45 (42%)

Stations36:39 (50%)

Roxzone6:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+5.7%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:09	15
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:44	21
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:53	40
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	5:40	91
Running 5	3:43	-
Rowing	4:15	11
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:45	24
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:38	32
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:35	56
Running Total	30:45	15
Roxzone Total	6:24	27