تحليل سباق HYROX: Eric ong - Bangkok 01:33:54 | HyCoach

Eric ong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:52 (45%)

Stations42:04 (45%)

Roxzone10:03 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+15.3%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:20	39
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:19	46
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:44	54
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:53	65
Running 5	5:31	-
Rowing	4:53	82
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:24	74
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	6:37	77
Running 8	6:22	-
Wall Balls	8:54	83
Running Total	41:52	72
Roxzone Total	10:03	94