خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Duy Nguyen

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · BEL

الزمن الإجمالي: 01:53:35
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · PRO

Duy Nguyen

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:05 (43%)

Stations55:06 (48%)

Roxzone9:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+20.9%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:48	-
SkiErg	4:48	101
Running 2	5:01	-
Sled Push	7:17	122
Running 3	5:24	-
Sled Pull	8:54	123
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:10	77
Running 5	5:39	-
Rowing	5:03	94
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:22	113
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	7:27	96
Running 8	7:23	-
Wall Balls	13:05	119
Running Total	49:05	102
Roxzone Total	9:27	84

تحليل سباق HYROX: Duy Nguyen - Bangkok 01:53:35 | HyCoach