تحليل سباق HYROX: Thanh Tran - Bangkok 02:40:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thanh Tran

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · DEN

الزمن الإجمالي: 02:40:15
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Thanh Tran

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running83:42 (52%)

Stations58:20 (36%)

Roxzone18:17 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار10:28/km+29.3%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:06	-
SkiErg	4:25	57
Running 2	8:22	-
Sled Push	5:02	71
Running 3	11:01	-
Sled Pull	9:51	132
Running 4	12:02	-
Burpee Broad Jump	8:38	130
Running 5	10:54	-
Rowing	4:53	81
Running 6	10:39	-
Farmers Carry	4:59	136
Running 7	10:49	-
Sandbag Lunges	10:02	125
Running 8	11:54	-
Wall Balls	10:30	96
Running Total	1:23:42	141
Roxzone Total	18:17	138