تحليل سباق HYROX: Aiko Soekasah - Bangkok 01:32:07 | HyCoach

Aiko Soekasah

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:23 (39%)

Stations48:40 (53%)

Roxzone7:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+10.5%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:34	69
Running 2	4:08	-
Sled Push	5:57	56
Running 3	4:16	-
Sled Pull	7:54	65
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:07	33
Running 5	4:19	-
Rowing	5:31	56
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	4:26	74
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	6:48	51
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:23	45
Running Total	36:23	19
Roxzone Total	7:09	21