تحليل سباق HYROX: Sian Abraham - Bangkok 01:34:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sian Abraham

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · ENG

الزمن الإجمالي: 01:34:10
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Sian Abraham

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:04 (40%)

Stations48:47 (52%)

Roxzone7:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+5.1%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:08	39
Running 2	4:13	-
Sled Push	5:26	44
Running 3	4:39	-
Sled Pull	7:25	61
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:50	56
Running 5	4:44	-
Rowing	5:07	28
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:45	38
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:45	35
Running 8	6:07	-
Wall Balls	10:21	71
Running Total	38:04	28
Roxzone Total	7:25	27