تحليل سباق HYROX: Eric Chan & Glenn Bona - Bangkok 01:09:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eric Chan & Glenn Bona

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:09:48
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Eric Chan

Glenn Bona

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (54%)

Stations26:07 (37%)

Roxzone5:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km-52.0%31.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:49	24
Running 2	8:39	-
Sled Push	1:59	9
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:49	27
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:50	60
Running 5	3:54	-
Rowing	4:27	61
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:39	44
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:37	38
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:57	32
Running Total	37:55	47
Roxzone Total	5:51	17