تحليل سباق HYROX: Jamieson Graham - Bangkok 00:58:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamieson Graham

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 00:58:26
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Jamieson Graham

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:39 (51%)

Stations23:36 (40%)

Roxzone5:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+2.9%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:57	2
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:53	3
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:50	5
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:57	11
Running 5	3:37	-
Rowing	4:05	2
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:35	73
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:46	3
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:33	8
Running Total	29:39	8
Roxzone Total	5:16	7