خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Ang

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:12:20
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Dennis Ang

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (48%)

Stations32:26 (45%)

Roxzone5:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+6.6%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:48	859
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:17	721
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:09	264
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:50	134
Running 5	4:05	-
Rowing	4:46	408
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:55	414
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:44	324
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:57	111
Running Total	34:28	116
Roxzone Total	5:30	17

تحليل سباق HYROX: Dennis Ang - Bangkok 01:12:20 | HyCoach