خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Russell Lee

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:21:33
الترتيب: #503
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: SOLO · OPEN

Russell Lee

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:05 (47%)

Stations36:17 (44%)

Roxzone7:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+12.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:36	474
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:19	53
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:59	195
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:56	967
Running 5	4:49	-
Rowing	4:39	210
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:38	101
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:33	256
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:37	1164
Running Total	38:05	307
Roxzone Total	7:16	216

تحليل سباق HYROX: Russell Lee - Bangkok 01:21:33 | HyCoach