خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hadziq Ramdzan

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

الزمن الإجمالي: 01:33:42
الترتيب: #1191
ترتيب الفئة العمرية: #274
الفئة: SOLO · OPEN

Hadziq Ramdzan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:04 (48%)

Stations39:47 (42%)

Roxzone8:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+3.5%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:48	855
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:40	1141
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:21	371
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:37	833
Running 5	5:31	-
Rowing	4:59	788
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:08	756
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:14	563
Running 8	7:12	-
Wall Balls	9:00	1270
Running Total	45:04	892
Roxzone Total	8:57	636