تحليل سباق HYROX: Delfina Tan - Bangkok 01:40:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Delfina Tan

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:40:36
الترتيب: #423
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: SOLO · OPEN

Delfina Tan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:24 (46%)

Stations43:30 (43%)

Roxzone10:48 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+13.8%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:44	497
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:39	414
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:25	179
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:56	343
Running 5	5:44	-
Rowing	5:37	304
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:39	564
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:32	315
Running 8	7:41	-
Wall Balls	7:58	487
Running Total	46:24	250
Roxzone Total	10:48	426