تحليل سباق HYROX: Tan Yong Kuan & Denise Tan - Bangkok 01:18:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tan Yong Kuan & Denise Tan

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:18:30
الترتيب: #212
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tan Yong Kuan

Denise Tan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:50 (52%)

Stations29:33 (38%)

Roxzone8:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+4.6%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:26	217
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:21	275
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:49	239
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:21	240
Running 5	4:54	-
Rowing	4:47	273
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:43	317
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:22	384
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:44	387
Running Total	40:50	136
Roxzone Total	8:11	186