تحليل سباق HYROX: Joana Consuelo del Rosario & Nelson Ang - Bangkok 01:32:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joana Consuelo del Rosario & Nelson Ang

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

·

الزمن الإجمالي: 01:32:02
الترتيب: #616
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joana Consuelo del Rosario

Nelson Ang

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:55 (53%)

Stations33:34 (36%)

Roxzone9:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+28.8%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:01	1029
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:50	723
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:29	599
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:09	174
Running 5	6:10	-
Rowing	5:22	981
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:03	901
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:02	715
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:38	711
Running Total	48:55	461
Roxzone Total	9:37	435