تحليل سباق HYROX: Arif Ismail & Amirul Hakim - Bangkok 01:26:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arif Ismail & Amirul Hakim

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:26:20
الترتيب: #839
ترتيب الفئة العمرية: #271
الفئة: DOUBLES · OPEN

Arif Ismail

Amirul Hakim

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:27 (53%)

Stations32:22 (37%)

Roxzone8:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+2.5%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:49	1224
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:33	1030
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:32	355
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:17	1027
Running 5	5:41	-
Rowing	5:03	989
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:49	965
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:34	816
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:45	989
Running Total	45:27	459
Roxzone Total	8:36	352