تحليل سباق HYROX: Marc Fernando وLee Edy وآخران - Bangkok 00:56:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marc Fernando وLee Edy وآخران

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:10
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Marc Fernando

Lee Edy

Neilan Wong

Ian Fernando

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:01 (48%)

Stations23:58 (43%)

Roxzone5:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:23/km+6.0%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:09	7
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:26	11
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:56	7
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	1:57	3
Running 5	3:13	-
Rowing	4:09	7
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:46	38
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	3:07	10
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	27:01	4
Roxzone Total	5:16	5