تحليل سباق HYROX: Jamie Tang وLenox Yim وآخران - Bangkok 01:08:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Tang وLenox Yim وآخران

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:59
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Jamie Tang

Lenox Yim

Yat Jun Kwan

Melvin Yu

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:24 (47%)

Stations30:08 (44%)

Roxzone6:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+11.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:25	13
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:03	42
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:47	74
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:48	11
Running 5	3:54	-
Rowing	4:34	30
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:11	100
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:37	14
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:43	18
Running Total	32:24	13
Roxzone Total	6:33	13