تحليل سباق HYROX: Jon Iriondo - Tenerife 00:59:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Iriondo

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 00:59:03
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Jon Iriondo

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:43 (52%)

Stations24:12 (41%)

Roxzone4:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+11.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:56	3
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:57	1
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:09	3
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:15	10
Running 5	3:51	-
Rowing	4:13	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:33	1
Running Total	30:43	1
Roxzone Total	4:12	1