تحليل سباق HYROX: Lina Llewellyn & Ryan Smith - Tenerife 01:10:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lina Llewellyn & Ryan Smith

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:04
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lina Llewellyn

Ryan Smith

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (57%)

Stations24:14 (35%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+10.3%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:52	18
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:16	37
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:47	44
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:48	2
Running 5	5:02	-
Rowing	4:15	10
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:55	9
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:47	28
Running Total	40:09	50
Roxzone Total	5:46	52