تحليل سباق HYROX: Vanessa Bickerstaff & John Bickerstaff - Tenerife 01:32:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Bickerstaff & John Bickerstaff

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:32:08
الترتيب: #170
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vanessa Bickerstaff

John Bickerstaff

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:11 (53%)

Stations35:51 (39%)

Roxzone7:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+16.0%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:13	101
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:35	73
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:30	119
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:20	204
Running 5	6:06	-
Rowing	5:21	200
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:59	151
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:50	206
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:03	193
Running Total	49:11	160
Roxzone Total	7:12	122