تحليل سباق HYROX: Jürgen Röder - Athens 01:29:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jürgen Röder

HYROX ATHENS — 5 سبتمبر 2026

Athens, Greece · ADAPTIVE · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:29:58
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: ADAPTIVE · OPEN

Jürgen Röder

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6سبتمبر20262

HYROX ATHENS

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:38 (35%)

Stations48:39 (54%)

Roxzone9:46 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+6.4%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:14	4
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:49	3
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:32	3
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	10:56	4
Running 5	3:55	-
Rowing	5:50	4
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	3:07	3
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	6:36	4
Running 8	3:54	-
Wall Balls	8:35	4
Running Total	31:38	1
Roxzone Total	9:46	2