تحليل سباق HYROX: Roy Shortall - Athens 01:28:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roy Shortall

HYROX ATHENS — 5 سبتمبر 2026

Athens, Greece · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:44
الترتيب: #318
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Roy Shortall

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6سبتمبر20262

HYROX ATHENS

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:00 (50%)

Stations38:11 (43%)

Roxzone6:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+11.1%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:33	384
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:47	248
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:16	204
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:41	374
Running 5	5:19	-
Rowing	4:50	309
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:05	262
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:17	354
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:42	-
Running Total	44:00	333
Roxzone Total	6:38	207