تحليل سباق HYROX: Alex O'Connor - Tenerife 01:45:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex O'Connor

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:45:32
الترتيب: #683
ترتيب الفئة العمرية: #188
الفئة: SOLO · OPEN

Alex O'Connor

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:46 (46%)

Stations49:01 (46%)

Roxzone7:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+15.0%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:34	472
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:48	350
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:15	546
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	8:12	611
Running 5	6:16	-
Rowing	5:31	563
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:10	527
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	7:50	534
Running 8	8:00	-
Wall Balls	9:41	457
Running Total	48:46	481
Roxzone Total	7:49	396