تحليل سباق HYROX: James Ellis - Tenerife 01:38:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Ellis

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:07
الترتيب: #588
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: SOLO · OPEN

James Ellis

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:23 (43%)

Stations46:34 (47%)

Roxzone9:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+5.6%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:13	144
Running 2	5:04	-
Sled Push	5:26	642
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:59	516
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:21	471
Running 5	5:13	-
Rowing	4:48	259
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:39	427
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:55	443
Running 8	6:27	-
Wall Balls	11:13	-
Running Total	42:23	362
Roxzone Total	9:14	490