تحليل سباق HYROX: Fern Gardner - Athens 01:03:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fern Gardner

HYROX ATHENS — 5 سبتمبر 2026

Athens, Greece · SOLO · PRO · ENG

الزمن الإجمالي: 01:03:24
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Fern Gardner

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6سبتمبر20262

HYROX ATHENS

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:55 (47%)

Stations28:44 (45%)

Roxzone4:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+5.7%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:18	7
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:42	8
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:43	8
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:31	12
Running 5	3:46	-
Rowing	4:27	8
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:58	16
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:35	12
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	29:55	5
Roxzone Total	4:50	7