تحليل سباق HYROX: Katie Sharkey - Tenerife 01:08:08 | HyCoach

Katie Sharkey

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:53 (47%)

Stations31:26 (46%)

Roxzone4:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+6.7%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:16	1
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:30	4
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:19	4
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:57	8
Running 5	3:59	-
Rowing	4:39	3
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:16	16
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:20	17
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:09	4
Running Total	31:53	3
Roxzone Total	4:53	10