تحليل سباق HYROX: Lorraine smyth - Tenerife 01:26:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lorraine smyth

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:26:16
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Lorraine smyth

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:59 (45%)

Stations41:24 (48%)

Roxzone5:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+18.5%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:57	40
Running 2	4:20	-
Sled Push	6:18	54
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:34	23
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:14	50
Running 5	4:51	-
Rowing	5:09	26
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:06	9
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:19	41
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:47	22
Running Total	38:59	29
Roxzone Total	5:57	22