تحليل سباق HYROX: Christian Naffer - Athens 01:13:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Naffer

HYROX ATHENS — 5 سبتمبر 2026

Athens, Greece · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:13:56
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Christian Naffer

HYROX HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6سبتمبر20262

HYROX ATHENS

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (49%)

Stations32:17 (44%)

Roxzone5:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+7.0%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:30	186
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:54	150
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:28	89
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:43	92
Running 5	4:29	-
Rowing	4:42	125
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:54	77
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:02	64
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:04	52
Running Total	36:07	77
Roxzone Total	5:36	76