تحليل سباق HYROX: Jose Rascon وRascon وآخر واحد - Athens 01:13:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Rascon وRascon وآخر واحد

HYROX ATHENS — 5 سبتمبر 2026

Athens, Greece · ADAPTIVE · OPEN · USA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:36
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: ADAPTIVE · OPEN

Jose Rascon

Rascon

Jose

HYROX HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6سبتمبر20262

HYROX ATHENS

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:49 (47%)

Stations32:44 (44%)

Roxzone6:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+0.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:38	157
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:31	273
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:05	77
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:28	22
Running 5	4:26	-
Rowing	5:54	398
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:17	283
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:04	43
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:47	34
Running Total	34:49	39
Roxzone Total	6:08	56