تحليل سباق HYROX: Dean Herbert & Shanika Reddy - Athens 01:12:33 | HyCoach

Dean Herbert

Shanika Reddy

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6سبتمبر20262

HYROX ATHENS

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (54%)

Stations26:43 (37%)

Roxzone6:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km-4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:56	49
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:02	116
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:22	88
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:08	100
Running 5	-	-
Rowing	4:31	85
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:59	88
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:41	70
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:04	49
Running Total	39:15	58
Roxzone Total	6:40	65