تحليل سباق HYROX: Jakub Riedel - Tenerife 01:09:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jakub Riedel

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:09:45
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Jakub Riedel

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:25 (49%)

Stations30:13 (43%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+13.5%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:07	86
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:25	13
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:07	18
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:00	26
Running 5	4:09	-
Rowing	4:21	27
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:11	64
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:00	36
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:02	24
Running Total	34:25	44
Roxzone Total	5:13	35