تحليل سباق HYROX: Adam Foster - Tenerife 01:12:35 | HyCoach

Adam Foster

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:02 (47%)

Stations33:41 (46%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+13.7%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:03	53
Running 2	3:47	-
Sled Push	5:04	126
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:38	39
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:15	91
Running 5	4:17	-
Rowing	4:27	44
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:46	29
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:43	28
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:45	31
Running Total	34:02	42
Roxzone Total	4:57	27